Как подтянуть мышцы шеи. Как подтянуть кожу на шее и подбородке в домашних условиях. Малоинвазивные инъекционные методы подтяжки шеи

Говорят, чтобы определить возраст женщины, достаточно взглянуть на её шею. В этом месте сложнее всего визуально скрыть признаки старения. А двойной подбородок тем более не молодит. Поэтому нельзя пренебрегать заботой об этих частях тела, чтобы потом они не выдавали главный ваш секрет. Тем более, много времени и усилий подтяжка не займёт.

Причины дряблости кожи на шее и подбородке

Ни для кого не секрет, что главной причиной увядания кожи на любом участке тела являются возрастные изменения. С годами все процессы жизнедеятельности замедляются, синтез структурных белков нарушается, что приводит к потере эластичности эпидермиса. В результате шея становится вялой и морщинистой, подбородок отвисает в виде капли, угол между ними теряет свой градус.

С годами эластичность кожи теряется, подбородок начинает отвисать в виде капли

Помимо возраста, ускорить утрату упругости шеи могут и другие факторы:

• Нарушения в работе некоторых внутренних органов. Заболевания эндокринной системы, почек, органов пищеварения могут негативно сказаться на состоянии кожи шеи и подбородка.
• Увеличение массы тела. Жировые отложения скапливаются по всему телу относительно равномерно, и кожа лица и шеи не исключение - это и приводит к отвисанию подбородка.
• Недостаток жидкости. Клетки кожи нуждаются в воде, как и весь организм в целом. Плохое увлажнение приводит к потере эластичности эпидермиса, образованию морщин и дряблому обвисанию.
• Неправильный косметический уход или его отсутствие. Шея несколько отличается от лица: проблемы в этой зоне в виде прыщей, шелушений, раздражений встречаются крайне редко. Именно поэтому иногда мы забываем регулярно питать и увлажнять нежную кожу. Либо используем косметические средства, предназначенные для других целей, которые просто не оказывают нужного эффекта.

Что может помешать подтянуть шею и подбородок

Если первые признаки потери эластичности шеи стали заметны, мы, как правило, начинаем бить тревогу и стараться устранить проблему. На ранних стадиях это вполне возможно сделать самостоятельно. Однако соблюдая все рекомендации к действиям, необходимо следовать также некоторым советам, чтобы не помешать процессу восстановления.

Что может помешать подтянуть шею:

• Неправильное питание. Продукты, которые употребляются в пищу, оказывают большее влияние на внешний вид, чем может казаться. Следует увеличить количество полезной еды в рационе и исключить вредную. Это лучше ввести в привычку, но такой диеты нужно придерживаться хотя бы на время проведения работы по восстановлению упругости шеи.
• Стрессы и недосып. При постоянном нервном напряжении и недосыпе в организме происходит активный выброс гормона кортизол, избыток которого разрушающе действует на органы и системы, включая кожный покров. Это приводит к преждевременному старению клеток кожи.
• Сидячий образ жизни и неправильная осанка. При работе за столом голова постоянно опущена вниз, что провоцирует появление двойного подбородка и складок на шее. То же самое происходит при сутулости.
• Сон в неудобной позе. Использование для сна и отдыха слишком больших или маленьких подушек приводит к образованию заломов на коже лица и шеи, которые впоследствии превращаются в морщины и складки.
• Вредные привычки. Никотин задерживает доступ кислорода и питания к клеткам кожи, нарушая процессы регенерации, а алкоголь способствует выведению нужной жидкости, что приводит к пересушиванию эпидермиса.

Основы правильного питания

Правильное питание является залогом не только общего здоровья, но и нормальной жизнедеятельности кожных покровов. Поэтому грамотно составленный рацион не менее важен для кожи, чем тщательно подобранный косметический уход.

Главные принципы здорового питания:

• выпивать 1–2 стакана тёплой воды натощак (ещё лучше с 1–2 столовыми ложками лимонного сока);
• затракать в первый час после пробуждения;
• питаться часто, но дробно (5 приёмов пищи через каждые 3 часа);
• ужинать не позднее, чем за 3 часа до сна.

Таблица: полезные и вредные для подтяжки кожи продукты

Фотогалерея: полезные для кожи продукты

Цитрусовые имеют много витамина С, способствующего выработке коллагена Шоколад полезен только с высоким содержанием какао - не менее 72 % Морепродукты содержат Омега-3 жирные кислоты Растительные масла богаты витамином Е Красные и оранжевые овощи и фрукты содержат большое количество витамина А Орехи полезны в небольших количествах Нежирное мясо является источником белка Зелёный чай освежает и тонизирует кожу Злаки - источники клетчатки, улучшающей работу пищеварительной системы

Фотогалерея: вредные для кожи продукты

Большое количество кофеина способствует выбросу кортизола В красном мясе присутствуют свободные радикалы Сахар снижает иммунитет Масло, на котором жарится пища, при нагревании выделяет отравляющие токсины Алкогольные напитки способствуют выведению жидкости из организма
Употребление консервов способствует нарушению кислотного баланса в организме Белый хлеб и выпечка являются простыми углеводами, которые разрушаеют коллаген и эластин Чрезмерное употребление соли приводит к расширению сосудов и разрушению коллагена Жирные молочные продукты содержат много холестерина

Как подтянуть кожу на шее и подбородке в домашних условиях

Если проблема дряблости шеи и двойного подбородка только начала проявляться, решить её будет несложно в домашних условиях. Но в запущенных случаях придётся обратиться к специалисту. При самостоятельной работе очень важно соблюдать все возможные меры в комплексе и продолжать выполнять их даже после достижения результата, пусть уже не с такой интенсивностью .

Физические упражнения

Удивительно, но даже для шеи и подбородка существует эффективный комплекс упражнений, направленный на их подтяжку. Физкультура для формирования овала лица называется «фейслифтинг». Мы рассмотрим несколько упражнений, которые помогут сформировать прямой угол между шеей и подбородком. Они помогут привести в тонус подбородочную и шейную мышцы, а также избежать скапливания подкожного жира в этой зоне. Выполнять упражнения следует каждый день на протяжении хотя бы 2 месяцев.

Упражнения желательно выполнять сидя перед зеркалом, чтобы видеть амплитуду движений и не нарушать её.

Упражнение 1:

1. Вытягиваем подбородок вперёд, не наклоняя голову вниз. Стараемся почувствовать, как растягиваются мышцы шеи.
2. Возвращаемся обратно и тянемся затылком назад. Следим, чтобы спина не двигалась, работаем только шеей. Выполняем 10 раз.

Упражнение 2:

1. Вытягиваем подбородок влево, также не наклоняя голову вниз. Делаем это движение на 3 счёта.
2. При возвращении в исходное положение тянемся затылком назад.
3. Повторяем движение вправо. Выполняем по 10 раз в каждую сторону.

Упражнение 3:

1. Начинаем движение головой по направлению вниз и описываем лицом полукруг, поднимая голову как можно выше.
2. Повторяем движение на левую сторону и затем на правую. Выполняем по 5 раз на каждую сторону.

Упражнение 4:

1. Опускаем голову набок, стараясь дотянуться ухом до левого плеча.
2. Медленно вращаем голову по часовой стрелке, делая полный глубокий круг.
3. Вернувшись к исходному плечу, меняем направление и делаем круг уже против часовой стрелки. Выполняем по 5 кругов в каждую сторону.

Упражнение 5:

1. Подпираем подбородок руками, сжатыми в кулаки.
2. Медленно открываем рот, оказывая сопротивление на подбородок руками. Выполняем упражнение 7–10 раз.

Видео: упражнения против второго подбородка

Аптечные средства

В аптеке можно приобрести недорогие, но достаточно эффективные средства, которые помогут подтянуть дряблую кожу шеи и сделать морщины на ней менее заметными. Некоторые препараты имеют совершенно неожиданное назначение, но не стоит пугаться, ведь главное - обращать внимание на состав, который часто является идеальным для увядающей кожи.

Таблица: обзор аптечных средств для подтяжки кожи

Фотогалерея: аптечные средства для повышения упругости кожи

Ретиноевая мазь запускает процесы регенерации в клетках кожи Гель Куриозин восстанавливает водный баланс в кожных покровах Цинковая мазь помогает устранять морщины разной степени Мазь Релиф является эффективным средством для увядающей кожи

Косметические средства для устранения дряблости шеи

Сегодня существует большой выбор специализированной косметики для ухода за кожей. Для зоны шеи также выделена отдельная серия. Не стоит пренебрегать покупкой индивидуального средства для этой области, ведь кожа этой части тела несколько отличается по своей структуре и требует особого подхода.

Таблица: обзор эффективных косметических средств для ухода за кожей шеи

Фотогалерея: эффективные косметические средства для подтяжки области шеи

Skin Clinic Creme Neck and Decollete эффективно омолаживает кожу шеи и декольте Крем-лифтинг для шеи и декольте «Арктическое цветение» восстанавливает упругость и эластичность увядающей кожи шеи
Лифтинг-крем для шеи и декольте, Natura Siberica восстанавливает структуры стареющей кожи шеи Klapp Крем для шеи и декольтеKlapp Крем для шеи и декольте эффективно уменьшает признаки возрастных изменений Витекс Гиалурон Супер лифтинг волшебный крем для шеи и декольте помогает восстановить линию шеи и подбородка Jeunesse du Cou, Clarins Крем для шеи омолаживающий активно тнизирует и укрепляет кожу
Zeitun Натуральный крем для шеи и декольте усиливает эластичность и упругость кожи
Prestige Le Nectar, Dior Востанавливающая сыворотка для лица и шеи каждый день улучшает состояние кожи Укрепляющая сыворотка для лица и шеи ANTI-AGE, Natura Siberica обеспечивает стойкий подтягивающий эффект Чёрный жемчуг Сыворотка-эксперт для лица и шеи формирует контуры шеи и подбородка

Народные средства

Народные способы омоложения также являются очень полезными, ведь состав применяемых средств будет абсолютно натуральным. Однако концентрация активных компонентов в них не столь велика, как в готовой специализированной косметике, поэтому не стоит ожидать чудес и надеяться значительно помолодеть от нескольких самостоятельно приготовленных масок.

Народные рецепты, скорее, являются профилактическими мерами, поэтому применять их стоит уже после 25 лет . Лишними они не будут и в более старшем возрасте, но эффективными станут лишь на раннем этапе увядания кожи шеи.

Маски

Для такой деликатной части тела, как шея, стоит уделить полчаса раз в несколько дней, чтобы пройти курс подтягивающих омолаживающих процедур.

С 25 лет достаточно делать домашние маски 1 раз в неделю. А после 40 лет желательно увеличить частоту до 2–3 раз в неделю. Идеальная длительность курса - 4 недели.

Удобно делать маски лёжа, чтобы смесь не стекала по телу. Также можно наносить состав на свёрнутую в несколько слоёв марлю, которая потом прикладывается к обрабатываемой области.

Эффективные рецепты:

• С мёдом:
  
• Сливочная:
  
• Дрожжевая:
  
• Картофельная:
  

Компрессы

Эффективность компрессов заключается в смене температур, что хорошо подтягивает мышцы, а вместе с тем устраняет второй подбородок и дряблость кожи в области шеи.

Техника проведения компрессов для шеи:

1. Готовим 2 полотенца, одно из которых смачиваем в холодной воде, а другое в горячем отваре лекарственных трав (ромашка, календула, шалфей).
2. Сначала прикладываем горячее (но не обжигающее) полотенце к шее на 3 минуты.
3. Затем сразу холодное.
4. Повторяем смену температур 3–4 раза.
5. По окончании процедуры на кожу шеи и подбородка наносим питательный крем.

Эластичный бинт против двойного подбородка

Наверняка, в каждой аптечке найдётся моток эластичного бинта. Если это не про вас, то стоит его приобрести. Применяя этот способ каждый день, вы увеличиваете шансы скорректировать форму шеи и подбородка в разы.

При правильном использовании эластичный бинт образует необходимое давление, которое улучшает кровообращение и ускоряет процесс расщепления жиров в нужной нам области. Кроме этого, он помогает восстановить перенапряжённые в течение дня мышцы лица, нормализуя их тонус.

Носить эластичный бинт можно в течение всего дня, если это не доставляет неудобств, а также ночью при отсутствии дискомфорта . Для достижения желаемого эффекта процедуру нужно проводить регулярно каждый день на протяжении хотя бы месяца, а лучше двух-трёх.

Перед использованием необходимо умыться и увлажнить лицо с помощью крема или масла. Бинт пропускается под подбородком и фиксируется на макушке, регулируя комфортное натяжение.

В продаже имеются специально предназначенные для устранения второго подбородка и коррекции овала лица маски-бандажи, использование которых очень удобно.

Хочу добавить очень незначительный, но действенный способ. Несколько лет назад я включила в ежедневный уход за кожей лица и шеи терапию холодом. Для этого у меня в морозилке всегда лежат заранее приготовленные кубики льда. Мой любимый продукт для этой цели - молоко, которое очень полезно для кожи, а в замороженном виде даёт двойной эффект - холод оказывает тонизирующее действие. Иногда для разнообразия я замораживаю отвар ромашки или череды, в крайнем случае - зелёный чай. Умывшись утром и вечером, я просто протираю этим кубиком всё лицо и шею, оставляю до высыхания, ополаскиваю водой и наношу свой крем. Это занимает меньше минуты, а через года кожа «скажет» за это спасибо.

Косметологические процедуры

В косметологический кабинет придётся обратиться в случаях, когда самостоятельные методы не увенчались успехом. Профильный специалист после осмотра определит глубину проблемы и порекомендует наиболее подходящий способ коррекции контура шеи.

Подтяжка шеи нитями: фото до и после

Лифтинг с помощью нитей является одним из самых распространённых способов омоложения и подтяжки кожи в области шеи и подбородка. Суть процедуры заключается во введении под кожу специальных бионитей, которые создают «каркас», оказывая соответствующую поддержку кожному покрову.

Нити могут быть гладкими или с насечками. Они вживляются при помощи специальных канюлей, затем необходимыми петлями закрепляются и фиксируются. В результате кожа подтягивается, становится свежей и упругой, следовательно, второй подбородок исчезает.

Процедура занимает около 1,5 часов, выполняется она под местной анестезией. Обычно достаточно 1 сеанса, первые результаты становятся видны уже через 2–3 часа, а окончательные через 2 недели. Эффект будет длиться около 2 лет. Стоимость процедуры зависит от количества и качества используемых нитей. На коррекцию шеи придётся выложить примерно 30–60 тысяч рублей.

Аппаратная подтяжка

Чаще всего для безоперационной подтяжки кожи на шее и подбородке используются специальные аппараты различных принципов действия:

• Ультразвуковой массаж. Излучаемый ультразвук воздействует на нужной глубине кожных покровов, уменьшая жировую прослойку, улучшая кровоток и движение лимфы, способствуя выработке коллагена. Для достижения желаемого результата надо пройти 5–7 процедур, а обойдётся такой способ примерно в 70 тысяч рублей.
• RF-лифтинг. Суть методики заключается в стимулировании выработки коллагена и эластина за счёт излучаемых аппаратом радиоволн. При этом происходит подогрев и одновременное охлаждение подкожных слоёв. В результате стимулируется кровоток и, соответственно, обмен веществ в клетках кожи, запускаются процессы регенерации. Одна процедура обойдётся в 2–4 тысячи рублей, а их потребуется 6–8.
• Лазерный термолиз. Этот метод подразумевает точечное световое воздействие на серединные и глубокие слои кожи. Суть в том, что получая частичное повреждение кожных покровов от лазера, организм начинает вырабатывать внутренние ресурсы и активно восстанавливаться, стимулируя процессы регенерации, выработку коллагена, улучшение кровотока и доступа кислорода. Это приводит к постепенной подтяжке кожи и формированию чётких контуров. Потребуется пройти курс из 3–5 сеансов с перерывом в 3–4 недели. Одна процедура стоит примерно 5 тысяч рублей.
• ЭЛОС-терапия. Сеанс проводится под воздействием световой и радиоэлектрической энергии. При этом происходит не только подтяжка дряблой кожи, но и улучшение её общего состояния. Эффект контурной подтяжки появится через 4–5 недель. Для закрепления результата нужно пройти 4–6 процедур с перерывом между ними 3–6 недель. Обработка шеи и подбородка будет стоить примерно 4 тысячи рублей за одну процедуру.
Хирургическое вмешательство

В сложных случаях, когда второй подбородок ярко выражен, а на шее имеются видимые складки, вышеперечисленные методы будут бессильны. Обычно это происходит в зрелом возрасте (после 45–50 лет) или вследствие косметических дефектов (лишний вес, резкое похудение и др.). Здесь поможет только хирургическое вмешательство.

Операция, целью которой является формирование контуров шеи и подбородка, называется платизмопластика. В ходе процедуры подтягиваются подкожные мышцы шеи путём удаления избыточной мышечной ткани. Если требуется, параллельно с этой операцией можно провести липосакцию двойного подбородка.


Операция платизмопластика проводится на запущенных стадиях птоза

Хотите узнать истинный возраст женщины - взгляните на ее шею. С этой народной мудростью сложно поспорить. Морщины и складки на шее могут появиться даже в достаточно молодом возрасте. Бороться с этими естественными признаками старения кожи в домашних условиях практически невозможно. Для многих людей единственным вариантом исправления несовершенств становится хирургическая подтяжка шеи. Как выполняется такая операция и каких результатов от нее можно ожидать?

Показания к хирургической подтяжке шеи

Кожа на шее очень тонкая и нежная. Практически так же, как и наше лицо, эта часть тела круглогодично страдает от воздействия ультрафиолета, сухого воздуха в помещениях, холода и ветра. Кожа на шее стареет достаточно быстро из-за низкой активности подкожных мышц и слаборазвитой сети сосудов. Не стоит забывать и об индивидуальных физиологических особенностях, наследственных факторах. У некоторых людей первые морщины на шее появляются уже в 20-25 лет. С возрастом остается только наблюдать прогрессирующую дряблость кожного покрова и появление новых складок кожи. При каких симптомах может быть рекомендована подтяжка шеи? Появление вертикальных или горизонтальных полос (морщин) - один из наиболее распространенных поводов для обращения к пластическому хирургу. Дряблость и провисание кожи, снижение мышечного тонуса - это также показания для проведения пластической операции. Путем хирургического вмешательства можно удалить излишки жировой ткани и кожи. Пластика шеи поможет также восстановить контур подбородка и избавиться от складки под ним. Если ваша шея кажется вам некрасивой, слишком дряблой или толстой, исправить ситуацию поможет пластический хирург.

Подготовка к хирургическому вмешательству

Если вы недовольны тем, как выглядит ваша шея, начать необходимо с предварительной консультации пластического хирурга. Специалист во время обычного осмотра сможет составить предварительный план проведения операции и подберет оптимальный вариант хирургической коррекции. Следующий этап подготовки - прохождение комплексного медицинского обследования, во время которого будет подтверждено отсутствие противопоказаний для операции. Пациент должен понимать, что любое хирургическое вмешательство является серьезным стрессом для организма. Минимум за две недели до назначенной даты операции необходимо отказаться от приема препаратов, влияющих на свертываемость крови, и бросить курить. Соблюдение этих простых рекомендаций позволит провести операцию с минимальными рисками и снизить в разы вероятность возникновения осложнений в период реабилитации.

Противопоказания для проведения пластики шеи

Хирургическая подтяжка шеи, как и любая другая пластическая операция, имеет ряд абсолютных противопоказаний для проведения. Недопустимо подобное вмешательство для пациентов, страдающих сахарным диабетом и онкологическими заболеваниями. Нельзя проводить любое хирургическое вмешательство при обострении любых хронических болезней. Временным противопоказанием для пластики является также любое кожное заболевание в области шеи. При нарушении свертываемости крови, болезнях сердца и сосудов операции без крайней необходимости тоже противопоказаны. Существует также ряд условных противопоказаний. При их выявлении консилиумом специалистов рассматривается каждый случай индивидуально. После чего принимается решение, безопасно ли проводить операцию в ближайшее время для конкретного пациента.

Виды пластики шеи

Хирургическое омоложение шеи проводится двумя методами. Это цервикопластика и платизмопластика. Операции первой категории позволяют подтянуть кожу и избавиться от ее излишков. Цервикопластика подходит для пациентов с минимальными косметическими дефектами. Платизмопластика является более сложным вмешательством, во время которого возможно удаление излишков подкожного жира, подтягивание и коррекция мышечной ткани. При необходимости оба вида хирургического вмешательства могут выполняться совместно с липосакцией подбородка. План операции составляется индивидуально для каждого пациента с учетом имеющихся проблем и его физиологических особенностей.

Ход выполнения операции пластики шеи

При хирургической подтяжке шеи врач делает разрезы в естественной складке кожи под подбородком или за ушами. Данная операция выполняется с общей анестезией. Процедура занимает обычно от 1 до 3 часов. Как же выполняется подтяжка шеи и подбородка? В самых сложных случаях хирург сшивает мышцы и формирует крепкий мышечный корсет. Затем удаляются лишние жировые отложения и при необходимости иссекаются излишки кожи. После чего кожа накладывается на мышцы в правильном положении и сшивается. Заключительный этап - зашивание надрезов, при необходимости может быть установлен дренаж. В зависимости от индивидуальных показаний, процедура может включать в себя все этапы или только некоторые из них. К примеру, некоторым пациентам достаточно удаления излишков кожи и подкожного жира.

Восстановительный период после операции: длительность и рекомендации для пациентов

Платизмопластика и цервикопластика могут проводиться амбулаторно или стационарно. Если вмешательство было незначительным или умеренным, пациента могут отпустить домой в день операции. В некоторых случаях может потребоваться оставаться под наблюдением врачей 1-2 дня. Но даже если подтяжка шеи прошла без осложнений, и в день операции пациента выписали домой, в первые сутки рекомендуется находиться постоянно под наблюдением кого-то из родственников и не оставаться в одиночестве. В некоторых случаях в период реабилитации пациенту может быть рекомендовано ношение специального При пластике шеи швы обычно снимают на 7-10-й день после операции. Отеки и гематомы - нормальное явление после любого хирургического вмешательства. Обычно они исчезают через 1-2 недели. Для ускорения заживления кожи и предотвращения образования видимых рубцов могут быть назначены косметологические процедуры. Если вы хотите, чтобы подтяжка шеи и подбородка принесла желаемый результат, необходимо соблюдать все рекомендации врачей в период реабилитации.

Плюсы процедуры

Пластические операции делают ради улучшения собственной внешности. Для многих пациентов хирургическая подтяжка - это единственный способ вернуть молодость собственной шее. Что примечательно: зачастую после такой операции намного моложе и свежей выглядит лицо. Подтяжка кожи шеи является относительно простой и безопасной операцией. Эта процедура имеет минимальное количество противопоказаний. При необходимости пластика шеи может проводиться единовременно с операциями по подтяжке овала лица и коррекции подбородка. Восстановительный период после данного хирургического вмешательства проходит достаточно быстро и с минимальными рисками осложнений. При соблюдении всех рекомендаций врача и качественной реабилитации эффект от операции сохраняется на протяжении длительного периода времени.

Минусы платизмопластики и цервикопластики

Один из главных побочных эффектов пластики шеи - ощущение сжатости в первые месяцы после операции. Этот симптом наблюдается примерно у 70 % пациентов. В своих отзывах они отмечают, что ощущения не самые приятные, но вполне терпимые. Через несколько месяцев дискомфорт проходит. Хирургическая подтяжка мышц шеи - это операция, полноценный эффект от которой можно оценить через несколько месяцев после ее проведения. Пациент должен быть готов к тому, что в период реабилитации (который длится около 3 недель) придется соблюдать особый режим. В это время могут появиться отеки и синяки. При значительных возрастных изменениях кожи лица и шеи врачи рекомендуют делать несколько пластических операций. Если же сделать только платизмопластику, высока вероятность того, что лицо будет выглядеть еще более старым.

Останутся ли видимые шрамы после операции?

Некоторые люди боятся пластических операций из-за вероятных осложнений и последствий. Любое хирургическое вмешательство оставляет шрамы на теле пациента - это факт. Но не стоит забывать о том, что главная задача пластической хирургии - улучшение внешности пациента. При незначительных возрастных изменениях может быть проведена эндоскопическая подтяжка шеи. Это операция, проводимая через несколько маленьких разрезов. После такого вмешательства шрамы очень маленькие и незаметные. В классическом варианте подтяжки шеи разрезы делаются в естественных складках кожи. Чаще всего это зона под подбородком или за ушами. Уже через несколько месяцев после операции шрамы будут незаметны окружающим. При правильном заживлении не доставляют они никакого дискомфорта и самому пациенту.

Возможные осложнения во время хирургического вмешательства и после

Решаясь на пластическую операцию, стоит тщательно взвесить все за и против. Какие же осложнения могут возникнуть при проведении пластики шеи и в реабилитационный период? У незначительного количества пациентов при данном хирургическом вмешательстве отмечается индивидуальная негативная реакция на анестезию. Так же, как и при любой другой операции, при подтяжке шеи имеется риск занесения инфекции и кровотечения. При несоблюдении рекомендаций врача во время периода реабилитации возможно образование гематом и сером, которые впоследствии потребуют удаления. Подтяжка овала лица и шеи не всегда радует пациента конечным результатом. При серьезных проблемах для достижения желаемого косметического эффекта операцию необходимо дополнить комплексом омолаживающих процедур.

Сколько стоит пластика шеи в России?

В столице нашей страны цены на пластику шеи варьируются в пределах 30 000-90 000 рублей. Итоговая стоимость операции в наибольшей степени зависит от ее сложности. Влияет на цену процедуры также уровень выбранной клиники и репутация конкретного врача. Несколько дешевле стоимость услуг пластических хирургов в регионах. Пациентам, решившимся на пластическую операцию, не стоит забывать и о сопутствующих расходах. Для достижения желаемого результата хирурга придется посетить несколько раз до и после хирургического вмешательства. Также перед операцией необходимо пройти медицинское обследование и сдать анализы. В период реабилитации многим пациентам рекомендуется носить специальный поддерживающий корсет.

Фото до и после операции

Оценить результаты любой пластической операции на шее можно примерно через месяц после ее проведения. Каких же результатов может помочь достичь хирургическая подтяжка шеи? До и после операции обычно хирург предлагает сделать качественные фотографии. Наиболее ярко разница заметна на фотографиях в профиль. Пластика шеи позволяет уменьшить объем шеи, избавиться от излишков кожи и морщин. При значительных возрастных изменениях рекомендуется сочетать подтяжку шеи и нижней части лица. Подобная коррекция позволяет визуально омолодить лицо на 5-10 лет.

Хирургическая подтяжка шеи: отзывы и комментарии пациентов

Сложно оставаться уверенным в себе, будучи недовольным собственной внешностью. К сожалению, не все косметические недостатки можно исправить самостоятельно в домашних условиях. Зачастую именно обращение к пластическому хирургу является единственным способом вернуть себе молодость. Подтяжка кожи лица и шеи - одна из самых востребованных омолаживающих процедур. Ежегодно ее делает огромное количество женщин по всему миру. Многие пациентки, решившиеся на эту процедуру и получившие результат, признаются, что именно пластика позволила им почувствовать себя лучше и обрести уверенность в себе. Самое главное - ответственно отнестись к выбору клиники и врача. Операция по подтяжке шеи считается достаточно простой, а ее результат можно оценить уже через месяц. Что особенно приятно, эта процедура отличается невысокой стоимостью. Благодаря совокупности этих факторов сегодня и шеи - операция, доступная всем желающим. Времена, когда к пластическим хирургам обращались только известные и богатые люди, давно прошли. Сегодня вернуть красоту и молодость может любая женщина.

Подтяжка шеи или платизмопластика — пластическая операция по уменьшению дряблой кожи и провисаний в районе шеи и под подбородком. Платизма — это мышца плоской формы, которая расходится от нижней челюсти к ключицам. Когда мышца ослабевает, то она проваливается вниз, либо ее края расходятся в стороны.

Операция, при наличии показаний, может быть выполнена в любом возрасте, однако идеальным считается промежуток от 45 до 60 лет. Также к основным показаниям относятся:

• провисание кожи под подбородком;
• вертикальные полосы в области шеи;
• избыток жировых отложений в области шеи (второй подбородок);
• потеря отчетливых контуров лица;

Подготовка и выполнение операции

В течение двух недель перед операцией необходимо необходимо соблюдать некоторые рекомендаций:

• не употреблять алкоголь и не курить;
• прекратить использование аспирина, нестероидных противовоспалительных средств, антикоагулянтов, витаминов Е, поливитаминов, гомеопатических средств;
• в день операции не использовать косметику, парфюмерию, лосьоны, духи.

Разновидности платизмопластики:

• Латерная — подтяжка мышцы шеи и ее закрепление в новом положении.
• Медиальная — соединение и фиксация расходящихся краев мышцы шеи.
• Липосакция с иссечением излишков кожи.

Операция проходит под общим наркозом. Хирург делает 3 небольших надреза за ушам и под подбородком. Время операции — в среднем 2 часа.

Во избежание возникновения асимметрии и неестественного перетягивания кожи, рекомендуется сочетать лифтинг шеи (платизмопластику) с и .

Период реабилитации

Большинство пациентов могут вернуться к работе в течение 5-7 дней. Большая часть припухлости и кровоподтеков проходит в течение одной недели. Первое время возможна болезненная чувствительность и жесткость в области шеи.

После лифтинга шеи необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• используйте дополнительные подушки для предотвращения поворотов головы и тела во время сна;
• голова во время сна должна находиться в приподнятом положении;
• 3 недели носите бандаж;
• 2 недели воздержитесь от любых физ. нагрузок;
• в течение 3 недель запрещено курить, употреблять алкоголь, использовать аспирин, нестероидные противовоспалительные средства, антикоагулянты, витамины Е и жевать жевательную резинку;
• 2 месяца не загорать;
• воздержаться от стоматологических процедур, по крайней мере на 6 недель.

Результаты пластики сможете оценить не раньше, чем через 2-3 недели.

Противопоказания

• сахарный диабет;
• инфекционные заболевания;
• аллергия на анестезию;
• онкология;
• проблемы со свертываемостью крови;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• склонность к образованию келоидных рубцов.

Осложнения и риски

• гематомы;
• серомы (скопление жидкости);
• онемение;
• асимметричность;
• неровности кожи, кровоподтеки;
• чрезмерное рубцевание;
• тромбоз глубоких вен;
• недовольство косметическими результатами от операции.

Убедитесь, что ваш хирург и анестезиолог знают вашу полную историю болезни и осведомлены о всех препаратах, которые вы принимаете в настоящее время.
Защитите себя от ненужных рисков путем выбора квалифицированного пластического хирурга? и внимательно следуйте пред и послеоперационным инструкциям.

Стоимость процедуры

Цена за операцию сильно варьируется в зависимости от возраста пациента, состояния его кожи и объема предполагаемых вмешательств.

Подтяжка шеи (платизмопластика) цена: от 40 000 до 290 000 р.

Фото До и после

Бороться со старением кожи на шее и подбородке можно как с помощью профессионалов, так и самостоятельно. Регулярные подтягивающие процедуры в домашних условиях продлевают молодость и экономят деньги.

Эпидермис лица, подбородка, шеи намного тоньше, чем покровы тела. По гормональным причинам у женщин он более нежный, чем у мужчин. Поэтому когда мужчина еще сохраняет привлекательность, женщина увядает.

Причины дряблости:

Особенности подтяжки шеи и подбородка в 30, 40, 50 лет

Старение женского организма начинается с 25 лет. Сначала очень медленно, но с каждым годом необратимый процесс набирает скорость. Поэтому антивозрастную борьбу нужно начинать уже в 30, утвердив ее как один из постоянных пунктов ежедневного распорядка.

Что входит в омолаживающую программу:

Способы подтяжки кожи в домашних условиях

Чтобы подтянуть кожу на шее и подбородке, нужно использовать все способы, доступные в домашних условиях:

• маски;
• компрессы;
• массаж;
• локальные упражнения;
• занятия фитнесом;
• прогулки на свежем воздухе.

Массаж

Лифтинг-массаж проводится с использованием растительных масел – оливкового, из зародышей пшеницы, виноградных косточек. Они обеспечивают легкое скольжение, питают и смягчают, что особенно важного для сухого эпидермиса.

К базовым добавляют эфирные, ароматические масла:

• жожоба;
• миндальное;
• розмариновое;
• иланг-иланг и другие.

Все масляные экстракты обладают антиоксидантными, тонизирующими, регенерирующими свойствами, которые раскрываются во время массажа.

Кожа становится эластичной, гладкой, бархатной. Процедура начинается с нанесения 1 масла или композиции на очищенный подбородок, шею, декольте.

Непосредственно массаж выполняется чередующимися движениями рук:

Сеанс длится 10-15 мин. Остатки масла снимают впитывающими салфетками, кожу ополаскивают прохладной фильтрованной водой. Массаж после 30 лет должен стать регулярным – 2 раза каждую неделю.

Упражнения

Подтянуть кожу на шее и подбородке можно локальной гимнастикой, ведь она подкачивает мимические и другие мелкие мышцы.

Увеличение объема мышечной ткани усиливает натяжение эпидермиса, возвращает строгие очертания овала лица, угла между подбородком и шеей.

Наиболее эффективные упражнения:

Локальная гимнастика выполняется ежедневно, неспешно, начиная с 3-4 повторений, чтобы не было крепатуры. В нормальном режиме каждое движение дублируется 20 раз с задержкой в положении усилия на 15 с.

Компрессы

Контрастные температуры, усиливающие кровообращение и метаболизм, используют в лифтинг-компрессах. На проблемную зону попеременно накладывают махровые полотенца, смоченные горячей и холодной водой с морской солью, травяными отварами.

Первоначальная разница температур не должна шокировать, ее увеличивают на 1-2° в месяц. Время экспозиции холода и тепла – 20-30 с. Общая продолжительность сеанса – 15 мин. Завершают процедуру похлопыванием подбородка мокрым полотенцем. Его концы немного сводят и резко разводят, чтобы середина хлопнула вверх.

Омолаживающее действие проявляет капустный рассол . Его кислоты и витамины тонизируют, добавляют упругости. Рассол смешивают с двое меньшим количеством воды и пропитывают многослойную марлевую салфетку. Держат компресс до получаса, при подсыхании освежают.

Таким же действием обладает яблочный уксус. Его и морскую соль добавляют по 1 ст. л. в стакан воды. Дальше – все как с рассолом. По этому принципу проводят аппликации с отварами мяты, зверобоя, шалфея, ромашки.

Домашние кремы для подтяжки кожи

Антивозрастные сливки, приготовленные своими руками, проявляют омолаживающее, лимфодренажное, разглаживающее действие. Универсальный крем с маслом персиковых косточек. Установить стеклянную емкость на парующую кастрюльку. Размягчить 3 ст. л. масла какао. Добавить 3 ст. л. базового косточкового масла, 1 ч. л. пчелиного воска, 2 ст. л. водного настоя роз. Продолжая размешивание, снять с пара.

Гомогенный крем перекладывается в стерильную баночку. Используется как ночной для любого типа кожи. Подходит для лица, шеи, декольте, под глаза.

Крем для сухого уставшего эпидермиса. На пару подогреть масла: 100 мл оливкового, 15 г какао, 1 ч. л. кокосового. Добавить 1 ч. л. пчелиного воска. Жидкую смесь отставить на 10 мин. Подливая постепенно 3 ч. л. воды, по 10 капель витамина Е, экстракта лаванды, 1 каплю облепихового масла, взбить и поставить в холодильник для загустения. Наносить перед сном.

Сливочный крем универсальный. Размешать 1 ч. л. густых натуральных сливок, на кончике ложки меда, треть ч. л. желтка. Использовать днем или на ночь, выдерживая на коже от 20 до 60 мин. Остатки удаляются салфеткой, смоченной в фильтрованной воде.

Маски для подтяжки подбородка и шеи

В домашних условиях несложно приготовить составы, которые подходят как для подтягивания, так и для питания, увлажнения, тонизирования кожи на шее и подбородке. Для жирной дермы подбирают ингредиенты с низкой жирностью, для сухой – с высокой.

После 30 лет достаточно 1 маски в неделю, после 40, 50 – 2 раза. Перед процедурой нужно умыться с очищающим гелем, протереть кожу тоником. Наносить и держать маску лежа, чтобы подбородок и шея не собирались складками.

Маска с медом

Текучий мед смешать с теплым оливковым маслом (3:1). Покрыть подбородок, шею, плечи. Через 20 мин. собрать остатки салфеткой, умыться фильтрованной водой.

С маслами

2 ст. л. сливок высокой жирности сдобрить масляными экстрактами пачули, иланг-иланг по 2 капли. Смесь распределить по коже, покрыть пищевой пленкой на четверть часа. В конце процедуры умыться.

С дрожжами

Развести 1 ст. л. порошковых дрожжей теплой водой (молоком), чтобы смесь была как сметана. Накрыть полотенцем, поставить в тепло для подъема.

Когда объем увеличится вдвое, распределить закваску на кожном покрове и дождаться высыхания. В конце смочить корку, круговыми движениями размягчить ее и смыть.

С горохом

Пару ст. л. муки из обычного сухого гороха развести половиной стакана несладкого йогурта. Пасту подержать на коже 10 мин., добавить второй слой еще на 10 мин. Остатки собрать салфеткой, сполоснуться прохладной водой.

С картофелем

Приготовить пюре из отварного картофеля. Добавить воды или молока в зависимости от жирности кожи. Маска должна держаться толстым слоем в течение получаса. В конце стряхнуть пюре на бумагу, сполоснуться.

С бананом

Средний плод размять в пюре, добавить ложку жидкого меда, 1 желток. Вымешанную маску нанести под пленку. Через 20 минут пленку удалить. Не растягивая кожу, обтереться салфеткой и умыться.

С вазелином

Сделать однородную массу из равных частей вазелина, ланолина, камфорного спирта, меда и 1 желтка. Держать маску 20 мин., затем промокнуть кожу.

С пророщенной пшеницей

Ростки (2 ст. л.) освободить от корней, промыть и загрузить в блендер. Туда же влить по 1 ст. л. кефира, воды. Взбитую смесь перелить в стеклянную емкость, настоять 20 мин. Дать маске поработать на коже 10 мин., затем смыть.

С зеленым чаем

По 2 части настоявшегося напитка, овсяных хлопьев, по 1 часть жирного кефира, меда смешать. Для лучшего взаимопроникновения ингредиентов выдержать 1 час и только потом нанести толстым слоем. После 15 минутной экспозиции смыть.

Подтяжка эластичным бинтом

В дополнение к антивозрастным процедурам косметологи придумали фиксирование подбородка и шеи эластичным бинтом или, что удобнее, специальным шейным поясом, который застегивается на макушке и затылке.

Бандажные приспособления создают компрессию (давление), полезную для восстановления нормального кровообращения, лимфотока, мышечного тонуса.

Одновременно происходит укрепление лицевых и шейных мышц, поскольку при разговоре, жевании приходится преодолевать сопротивление. По времени ношение бинта не ограничено, с ним можно спать.

Пересмотр рациона

Чтобы помочь своей коже, необходимо наполнить ежедневное меню овощами и фруктами, зеленью, натуральными соками. Структуру эпидермиса улучшит витамин A, бета-каротин, которых много в желтых, оранжевых, красных плодах. Благотворно влияние кислот группы омега из грецких орехов, оливкового масла. Для построения коллагена необходимы белки – нежирное мясо, рыба и морепродукты.

Ограничение жирных, сладких блюд, кофе и замещение их чистой водой (до 2 л в день), натуральными чаями ускорит обмен веществ, стабилизирует водно-жировой баланс. Сухая, уставшая кожа отзовется повышением упругости, выравниванием мелких и глубоких складок.

Какие процедуры проводят в салоне

Косметологические клиники и салоны используют большое количество лифтинг-процедур, способных остановить старение кожи.

Самые популярные:

Эффективность и преимущества домашних методов

Антивозрастная домашняя программа не дает такого быстрого результата как салонные процедуры.

Ее преимущество в другом:

• все процедуры безболезненны;
• нет побочных эффектов, осложнений;
• в составах отсутствуют вредные консерванты, красители;
• растительные клетки легко усваиваются кожей.

При этом домашние средства намного доступней, а их регулярное использование надолго отсрочит необходимость в дорогостоящих услугах косметологов.

Профилактика раннего старения и обвисания кожи на лице и шее

Как подтянуть кожу на шее и подбородке и сохранить надолго полученный эффект? Нужно скорректировать образ жизни.

Если необходимо — полностью перестроить быт в домашних условиях:

Приветствую вас, уважаемые читательницы блога! Шея и зона декольте (даже при идеальном уходе за лицом и руками) может выдавать истинный возраст женщины. Глубокие морщинки, потемневшие участки и даже обвисание – эти очевидные признаки старения способны полностью перечеркнуть все усилия. Маска для шеи подтягивающая в домашних условиях решает многие из этих неприятностей, если не устраняя проблемы полностью, то значительно улучшая состояние кожи.

Особое внимание на шею

С яичным желтком (от увядания)

Решить проблему увядающей кожи поможет яичный желток. Рецепт ухода очень простой.

• Желток соединить с ложкой жидкого мёда.
• Туда же добавьте к смеси чуточку оливкового масла.
• После этого состав необходимо загустить при помощи муки. В итоге по консистенции он должен напоминать довольно густую сметану.

Средство накладывают на предварительно очищенную шею. Снимать средство через полчаса. Вначале используется теплая, а затем прохладная вода.

С картофелем (против дряблости)

Следующая омолаживающая маска помогает при дряблой коже. Уход улучшает выработку собственного коллагена в верхних слоях эпидермиса.

• Нужно сварить две очищенные картофелины и размять.
• Добавить в пюре по маленькой ложке мёда, масла оливы и глицерина.
• Последний компонент – яичный желток.

Теперь надо подготовить марлю. Средство выложить на ткань, а затем уже накладывать на шею. Держать не больше 20 минут.

С дрожжами (гладкость и подтяжка)

Эффективными для подтяжки шеи станут маски, содержащие обычные дрожжи. Чтобы приготовить уход, нужно:

• В двух столовых ложка теплого молока развести дрожжи (10 гр).
• Добавить к массе лимонный сок (5 капелек) и одно яйцо.
• Смешали? Полученную смесь необходимо загустить при помощи муки либо крахмала. В итоге должна получиться маска по консистенции похожая на густую домашнюю сметану.

Уход наложить на шею тонким слоем и подержать минут пятнадцать. Снимать теплой водой.

Против обвисания и потемнения — 4 лучших рецепта

После 40 – 50 лет кроме дряблости кожи на шее могут появляться обвисшие и потемневшие участки. Здесь можно использовать такие маски:

• Кефирно-овсяная. В кофемолке необходимо измельчить две большие ложки геркулесовых хлопьев. Получится своеобразная мука. Её залить простоквашей либо кефиром до сметанообразной консистенции. Состав питает и увлажняет кожу.
• Морковная. Морковь (желательно сочную) измельчить на самой мелкой терочке. Добавить в нее растительное масло (кстати, его можно заменить сметаной). Чтобы состав не тёк, его нужно загустить, используя муку либо крахмал.
• Огуречная. Огурец натереть и смешать с маленькой ложкой жидкого мёда. Смесь “витаминизировать” парой капель сока лимона. Чтобы получился состав, по густоте напоминающий сметану, добавьте ещё и перемолотых в муку овсяных хлопьев. Маску наложить на шею толстым слоем и держать в течение 20 минут. Уход отлично увлажняет и осветляет. При сухом типе кожи мёд допускается заменить на оливковое масло.
• Укрепляющая. Необходимо соединить молоко (две ложки), измельченный цвет календулы и мёд (по одной ложке), перемолотые зонтики гвоздики (маленькую ложку), соду на кончике ножа. Состав нанести на предварительно очищенную шею минут на пятнадцать. Снимать при помощи теплой проточной воды. Уход прекрасно подходит для стареющей кожи, возвращая ей упругость и замедляя формирование морщин.

С бананом (тонус и усиленное питание)

В условиях дома можно приготовить отличный уход на основе банана. Фрукт обладает тонизирующими и питательными свойствами. Для приготовления маски банан необходимо тщательно размять и соединить с оливковым/льняным маслом. После исполнения 50 лет в эту маску желательно вводить творог либо сливки, так как молочка делает кожу более гладкой и мягкой.

Как вариант можно использовать такой рецепт:

• Размять банан в кашицу.
• Ввести в нее немного оливкового масла и капсулу витамина Е.

Нанести на шею и подержать полчаса.

Овсянка (разглаживание и увлажнение)

Хорошо «работает» и решает проблемы старения овсянка.

• Вам будут нужны две или три больших ложки хлопьев овсянки.
• Этот объем хлопьев заливается горячим молоком (50 мл).
• Хлопья должны настояться и набухнуть. Для этого вполне достаточно 10 минут.
• Завершающий этап приготовления маски – добавление мёда.

Состав готов и его можно накладывать.

Персик и белок (активная подтяжка и увлажнение)

Ещё 5 рецептов с эффектом подтягивания кожи

Также можно использовать такое сочетание продуктов:

• банан и масло из виноградных косточек;
• сметана, свежий огурец и лимонный сок;
• молоко, творог и мякоть банана;
• сливки, сок лимона и масло сливочное;
• айва, творог и клубника.

Уход за зоной декольте

Зона декольте нуждается в постоянном увлажнении, поскольку особенно склонна к формированию ранних морщинок. Именно поэтому питание и увлажнение – главные средства борьбы с любыми возрастными изменениями.

С болгарским перцем

Болгарский перец нужно тщательно измельчить (лучше натереть на мелкой терке) и соединить овощную мякоть с большой ложкой овсяной муки, мёда и молока с малым показателем жирности (два последних ингредиента берутся по одной маленькой ложке). Получившуюся смесь нужно наложить на шею и декольте на 15 минут. Снимать при помощи теплой проточной воды.

С льняным семенем

Маленькую ложку семян льна залить ½ частью бокала кипятка. Проварить семя в течение минут десяти. Затем оставить отвар остывать. Когда он станет теплым, продукт нужно отфильтровать. В итоге получится слизистый состав, который и нужно наложить на очищенную кожу. Держать маску 25 минут и снять при помощи теплой воды.

С маслом льна

Хорошо увлажняет и разглаживает область декольте льняное масло. Это поистине волшебное средство нужно слегка подогреть, используя водяную баню, и нанести на кожу. Держать 25 минут и снять невпитавшиеся остатки мягкой тканью.

С творогом

Тонизирование и питание обеспечит маска на основе творога. Надо сделать следующее. Ложку жирного домашнего творога смешать со свежим соком апельсина (четыре – пять больших ложек). Можно использовать и просто натёртую или измельчённую в блендере мякоть фрукта. Дополнительно в смесь можно добавить молочные сливки (маленькую ложку).

Длительность процедуры – всё те же стандартные 20 минут. Если маска получилась слишком густой, то можно увеличить количество сока или добавить немного теплого молока.